• أسباب تساقط الشعر عند النساء

    تاريخ النشر: الإثنين، 13 سبتمبر 2021 آخر تحديث: الثلاثاء، 14 سبتمبر 2021
    هذا الروتين يناسب جفاف البشرة

    تساقط الشعر من المشاكل شائعة الحدوث لدى العديد من النساء في جميع أنحاء العالم، وهناك العديد من الأسباب المؤدية لهذه المشكلة من أهمها التغير في معدل الهرمونات، والتعرض للضغوطات اليومية، والإجهاد وغيرها من الأسباب الأخرى، ويمكن علاج هذه المشلكة بزيارة الطبيب لتشخيص الحالة ومعرفة السبب الرئيسي من أجل تحديد العلاج المناسب، وسنتعرف في هذا المقال على أسباب تساقط الشعر عند النساء.

    تساقط الشعر عند النساء

    تعاني ثلث النساء من تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث وقد تظهر بقع الصلع، وتؤثر هذه المشكلة على النساء بشكلٍ أكبر منه على الرجال باعتبار الشعر زينة المرأة الأمر الذي يجعلها في شعورٍ دائم بالانزعاج وربما الإحراج، وقد تكون العومل الوراثية من العوامل الرئيسية المسببة لتساقط الشعر عند النساء ومن علاماته تساقط الشعر عند منتصف الرأس تدريجيًا، وتجدر الإشارة بأن من الحالات الناردة إصابة النساء بالصلع التام، إذ يمكن علاج هذه المشكلة تبعًا للمسبب الرئيسي.

    أسباب تساقط الشعر عند النساء

    أسباب تساقط الشعر عند النساء عديدة منها ما هو متعلق بالوضع الصحي ومنها متعلق بالتغذية السيئة وفقدان الجسم للعناصر الغذائية، وسنتعرف فيما يأتي على أهم أسباب تساقط الشعر عند النساء:

    • نقص بعض المعادن والفيتامينات نتيجة لابتاع نظام غذائي سيء يسبب ضعف الشعر عند النساء وبالتالي تساقطه.
    • عدم تناول كميات كافية من اللحوم الحمراء فالأطعمة الحيوانية غنية بالحديد الذي يعد من أهم المعادن لنمو الشعر، وتفقد النساء هذا المعدن نتيجة فقدان دم الحيض، أو اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية.
    • من أسباب تساقط الشعر عند النساء التعرض للضغوطات الجسدية والشعور الدائم بالقلق والتوتر، ويحتاج الشعر كي يعود إلى طبيعته في هذه الحالة إلى ثلاثة اشهر بعد التعرض لأمرٍيسبب القلق للمرأة.
    • التغيرات الهرمونية وانقطاع الطمث يسبب انخفاض في إنتاج هرمون البروجسترون وهرمون الإستروجين وتلاحظ المرأة في هذه عدم انتظام الدورة الشهرية، وجفاف الجلد، وزيادة وزن الجسم، والإصابة بالتعرق الليلي، وهذه الأعراض تزيد من تساقط الشعر.
    • تناول حبوب منع الحمل تخفض معدل هرمون الإستروجين في الجسم مما يعرقل دورة حياة الشعر بصورة مؤقتة.
    • الإصابة ببعض الأمراض مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو الأمراض الجلدية مثل السعفة.
    • اضطرابات المناعة الذاتية. [1]

    أسباب تساقط الشعر عند النساء

    أعراض تساقط الشعر عند النساء

    قد تلاحظ المرأة تساقطًا مفاجئًا للشعر إذ يترقق مع مرور الوقت تدريجيًا لذا من المهم ملاحظة الأعراض الظاهرة لهذه المشكلة، وسنتناول فيما يأتي أبرز أعراض تساقط الشعر عند النساء:

    • ترقق الشعر التدريجي في الجزء العلوي من الرأس.
    • ظهور بقع دائرية حجمها مثل العملة لا يكون الشعر فيها مكتملًا وقد تكون البقعة صلعاء ويحدث ذلك نتيجة الصدمة الجسدية أو العاطفية، ويرافق هذه المشكلة الشعور بالحكة والألم قبل تساقط الشعر.
    • خروج الشعر بسرعة أثناء تمشيطه أو غسله الأمر الذي يُعرض الشعر للترقق. [1]

    أسباب تساقط الشعر عند النساء المرضعات

    تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر بعد فترة الحمل والولادة وهذا من الأمور الطبيعية، لكن يجب معرفة بأن الرضاعة الطبيعية تقلل من معدل انخفاض الهرمونات المفاجئ الذي يحدث بعد الولادة مما يحافظ على بعض الشعر من التساقط، لكن من أسباب تساقط الشعر عند النساء المرضعات انخفاض معدل هرمون البروجسترون وهرمون الإستروجين في جسم المرأة بشكلٍ كبير بعد الولادة ومن المعروف بأن هذه الهرمونات هي المسؤولة عن تقوية بصيلات الشعر والتقليل من تساقطه في فترة الحمل.

    والاعتقاد بأن الرضاعة الطبيعية تسبب تساقط الشعر اعتقاد خاطئ طالما تحصل الأم على العناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها، لكن يجب معرفة بأن تساقط الشعر يحدث بعد الولادة بثلاثة أشهر نتيجة حدوث التغيرات الهرمونية أثناء فترة الولادة ولا علاقة له بالرضاعة الطبيعية. [2]

    أسباب تساقط الشعر عند النساء من الأمام

    قد تصاب بعض النساء بتساقط الشعر من الأمام أو من مقدمة الرأس وتتمثل أسباب تساقط الشعر عند النساء من الأمام بما يأتي:

    • حدوث اضطرابات في مستوى هرمونات الغدة الدرقية من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر عند النساء، فقد تصاب المرأة بقصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية الأمر الذي يسبب تساقط الشعر.
    • الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض بحيث يزداد معدل الهرمونات الذكرية عن الحد الطبيعي وتدهى هذه الهرمونات بالأندروجينات، وهذه الحالة تسبب تساقط الشعر عند النساء من الأمام كما يحدث اضطراب في الدورة الشهرية ومشاكل في الإباضة.
    • التعب وممارسة الأنشطة البدنية بصورة مفرطة.
    • نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم.
    • إجراء عملية جراحية أو المرور بحالة عاطفية صعبة أو حالة بدنية مرهقة.
    • الفشل الكلوي.
    • فقدان كمية كبيرة من الدم.
    • فقدان الوزن السريع.
    • التعرض للصدمات النفسية.
    • الثعلبة.
    • فطريات الرأس.
    • أخذ حبوب منع الحمل.
    • اتباع نظام غذائي غير متوازن.
    • صبغ الشعر وكيّه بصورة مفرطة.
    • الوراثة.
    • تناول بعض الأدوية. [3]

    أسباب تساقط الشعر عند النساء بعد الولادة

    تغير مستوى الهرمونات في جسم النساء بعد الولادة يسبب تساقط الشعر كما أن هناك بعض العوامل المسببة لهذه المشكلة، وسنتناول فيما يأتي أبرز أسباب تساقط الشعر عند النساء بعد الولادة:

    • استخدام منتجات أو مستحضرات العناية بالشعر التي تضفي اللمعان والجمال للشعر في وقت قصير إلا أن الإفراط في استخدامها يتسبب بجفاف الشعر وتلفه وبالتالي تقصفه وتساقطه.
    • التعرض للغط النفسي الذي تتعرض له المرأة بعد ولادة طفلها إذ تمر بمرحلة النفاس التي تعد حالة نفسية صعبة نتيجة المسؤولية التي تتحملها تجاه المولود والسهر والاهتمام به لوقت متأخر، وجميع هذه العوامل تزيد من إفراز الكورتيزول والنورادرينالين وبالتالي حدوث خلل في دورة الشعر الطبيعية. [4]

    علاج تساقط الشعر عند النساء

    يجب الذهاب إلى الطبيب لمعرفة سبب تساقط الشعر من أجل تحديد العلاج المناسب، وفي الحالات الطبيعية يمكن علاج مشكلة تشاقط الشعر باستعمال الوصفات الطبيعية، وسنتعرف فيما يأتي على طرق علاج تساقط الشعر عند النساء:

    البصل لعلاج تساقط الشعر عند النساء

    عُرف البصل منذ فترةٍ طويلة بقدرته الكبيرة على نمو الشعر وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكبريت الذي يعد من العناصر الهامة والضرورية لبناء الشعر إذ يحفز بصيلات الشعر على النمو، كما انه يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا الأمر الذي يعالج الالتهابات التي تصيب فروة الرأس، وطريقة استخدامه كالآتي:

    المكونات

    1. حبة من البصل

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. تطحن حبة البصل جيدًا ثم يستخرج منها العصير.
    2. توضع كرة من القطن في عصير البصل وتُمسح بواسطتها فروة الرأس.
    3. يترك عصير البصل على فروة الرأس لمدة تتراوح من عشرين دقيقة إلى ثلاثين دقيقة.
    4. يغسل الشعر باستعمال الماء العادي والشامبو الخفيف.
    5. يكرر هذا العلاج مرة واحدة كل أسبوع.

    أسباب تساقط الشعر عند النساء

    الحلبة لعلاج تساقط الشعر عند النساء

    تعتبر الحلبة من أكثر العلاجات الطبيعية استخدامًا لعلاج مشكلة تساقط الشعر وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من حمض النيكوتين والبروتينات وهذه العناصر تقوي جذع الشعر وتعمل على إصلاح بصيلات الشعر التالفة وبالتالي تعزيز نمو الشعر، وطريقة استخدامها كالآتي:

    المكونات

    1. كوب من بذور الحلبة
    2. ماء حسب الحاجة

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. توضع بذور الحلبة في وعاء ثم تغمر بالماء.
    2. تترك بذور الحلبة منقوعة ليلة كاملة حتى تلين.
    3. توضع بذور الحلبة المنقوعة في محضرة الطعام وتخلط جيدًا حتى تصبح مثل العجينة.
    4. توضع عجينة الحلبة على الشعر وفروة الرأس ثم يغطى الرأس بقبعة الاستحمام.
    5. تترك عجينة الحلبة على الشعر لمدة تتراوح من عشرين دقيقة إلى أربعين دقيقة.
    6. يشطف الشعر باستعمال الماء فقط.
    7. يجب أن يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع ولمدة شهرٍ كامل للحصول على أفضل النتائج. [5]

    متى يكون تساقط الشعر خطير

    متى يكون تساقط الشعر خطيرًا من الأسئلة التي يبحث الكثير من الأشخاص على إجابة لها، وفيما يأتي سنذكر الحالات التي يكون فيها تساقط الشعر خطيرًا:

    • وجود فراغات في الشعر.
    • إصابة الشعر بالترقق.
    • تساقط أكثر من عشرين شعرة عند تمرير اليد في الشعر.
    • تساقط أكثر من مئة شعرة في اليوم.
    • تساقط الشعر الذي يرافقه ظهور علامات أخرى مثل الحمى أو الطفح الجلدي أو الشعور بالإرهاق.

    تعرفنا من خلال هذا المقال على أسباب تساقط الشعر عند النساء، كما وضحنا أسباب تساقط الشعر عند النساء المرضعات، وأسباب تساقط الشعر عند النساء بعد الولادة، وذكرنا الطرق الطبيعية لعلاج تساقط الشعر عند النساء، نرجو أن نكون قد قدمنا ما يفيدك.

    هل وجدت ما يفيدك في مقالاتنا، إذا كنت مهتم اشترك بالنشرة الالكترونية المجانية لبشرتك وتعرف على أهم المعلومات والحلول لأهم مشاكل البشرة المختلفة من خبراء البشرة لدينا.

    1. أ ب "Hair Loss in Women" ، منشور على موقع healthline
    2. "Does Breastfeeding Affect Postpartum Hair Loss?" ، منشور على موقع rompe
    3. "Women’s Hair Loss: Causes, Treatments, and Solutions" ، منشور على موقع onhealth
    4. "HAIR LOSS IN NEW MOMS" ، منشور على موقع aad
    5. "Home Remedies and Self-Care for Hair Loss" ، منشور على موقع emedihealth
  • أسباب تساقط الشعر عند النساء