• تنظيف بشرة الوجه للحامل بين المسموح والممنوع

    تاريخ النشر: الخميس، 13 أبريل 2017 آخر تحديث: الخميس، 18 نوفمبر 2021
    هذا الروتين يناسب تصبغات البشرة

    تتعرض بشرة الحامل للكثير من التغيرات وقد تظن المرأة أنها سوف ترافقها للأبد، وبأنها لا تستطيع القيام بأي إجراء حتى ولو كان تنظيف بشرة الوجه للحامل بشكل جيد فحسب، وهذا مفهوم خاطىء بل على العكس يجب أن تضاعف الحامل من اهتمامها ببشرتها أثناء فترة الحمل للحفاظ على جمالها إلا أنها يجب أن تعرف ما هو الممنوع والمرغوب بالعناية بالبشرة خلال هذه الفترة، وقد اخترنا في هذا المقال أن نتحدث عن بشرة الحامل وكيفية تنظيفها بالخلطات الطبيعية، بالإضافة إلى تقديم نصائح عامة للمرأة الحامل للحفاظ على نضارة بشرتها ونقاوتها. 

    طبيعة بشرة الحامل

    تطرأ على بشرة الحامل الكثير من التغيرات نتيجة تغيرات في مستويات الهرمونات في جسم المرأة الحامل وفي الدورة الدموية وكذلك التغير في جهاز المناعة حيث تصبح أكثر حساسية من قبل.
    قد تعاني المرأة من حب الشباب والبثور، وكما تشتكي النساء غالباً من الكلف وتصبغ البشرة، بالإضافة إلى الحكة والحساسية وعدم الارتياح وجفاف البشرة [1] .

    طرق تنظيف بشرة المرأة الحامل

    سوف نتحدث في هذا المقال عن الطرق الطبيعية لتنظيف بشرة الحامل وكذلك الطرق الأخرى والمحظورات تجاهها، اختاري من هذه الوصفات ما يناسب نوع بشرتك واستمري باستخدامه طوال فترة الحمل. 

    تنظيف بشرة الحامل بالنعنع وزيت جوز الهند

    تعمل هذه الطريقة على التخلّص من الجراثيم والأوساخ المتراكمة والخفية على الجلد.

    تحتاجين إلى 

    • 5 أوراق من النعناع الطازج
    • 10 قطرات من زيت جوز الهند

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. اطحني 5 من أوراق النعنع واخلطيها مع 10 قطرات من زيت جوز الهند.
    2. ادهنيها على وجهك واتركيها لمدة 30 دقيقة قبل أن تغسليها بالماء البارد. 

    تونر البرتقال لتنظيف بشرة وجه المرأة الحامل

    يعرف البرتقال باحتوائه على كميات غنية بفيتامين C المفيدة لعلاج الكلف، بينما يهدىء ماء الورد البشرة الحساسة.

    تحتاجين إلى 

    • عصير حبة برتقال 
    • ملعقة صغيرة من ماء الورد

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. اعصري حبة برتقال واحدة وتصفيتها ومن أضيفي ماء الورد.
    2. امسحي وجهك بقطعة من القطن مبللة بعصير البرتقال واتركيها لمدة نصف ساعة قبل أن تغسلي وجهك بالماء البارد.

    وصفة الموز والعسل لتنظيف بشرة المرأة الحامل بأمان

    تحتاجين إلى:

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. قشري الموزة ورشي السكر على القشرة الداخلية للموزة التي سوف تعمل على إزالة الأوساخ والأتربة من البشرة.
    2.  استمري بهذه العملية لمدة 6 دقائق.
    3. اهرسي نصف حبة الموز وأضيفي من العسل الطبيعي للخليط.
    4. وزعي الخليط على وجهك ورقبتك بالتساوي لمدة 30 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء البارد. 

    تونر البابونج والحليب لتنعيم وتنظيف بشرة المرأة الحامل

    يعرف البابونج بقدرته على تنقية البشرة وخصائصه المطهرة، وهو آمن للمرأة الحامل.

    تحتاجين إلى 

    • ملعقة من الحليب
    • ملعقة من البابونج 

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. مزج ملعقة من الحليب مع ملعقة من البابونج.
    2. وزعي الخليط على وجهك ورقبتك بالتساوي لمدة 30 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء البارد. 

    هل يجوز تنظيف بشرة الحامل بحمام البخار؟

    يفضل تجنب تنظيف البشرة بحمام بخار الماء وذلك لسببين:

    1. تعرض الحامل للماء الساخن وبشكل عام ارتفاع حرارة جسم المرأة غير مرغوب بها وبالأخص في الأشهر الأولى.
    2. تعرض المرأة للبخار يؤدي إلى فقدان السوائل من داخل الجسم وقد يقود في بعض الأحيان إلى هبوط في ضغط الدم هي بغنى عنه.

    نصائح هامة للعناية ببشرة الوجه للمرأة الحامل 

    • احرصي على شرب الكثير من الماء ليس فقط لصحة جنينك بل من أجل الحفاظ على رطوبة بشرتك من الداخل.
    • اختاري مرطبات الوجه التي تحتوي على مواد نباتية طبيعية والمناسبة لنوع بشرتك، ولا تهملي ترطيب بشرتك يومياً. 
    • ابتعدي عن استخدام الماء الساخن عند الاستحمام وتنظيف البشرة.
    • حافظي على نفسية مرتاحة قدر الإمكان لأن القلق يزيد من إفراز الزيوت على البشرة. [2]
    • تجنبي الخروج للشمس قدر الإمكان، وفي حال الخروج استخدمي واقي الشمسي الطبي المناسب لنوع بشرتك وضعي قبعة كبيرة على رأسك.
    • لا تلمسي الحبوب والبثور التي تظهر على بشرتك قدر الإمكان لكي لا تترك أثراً وعقميها جيداً.
    • لا تبالغي باستخدام مواد التجميل على بشرة وجهك، واختاري المواد التجميلية الموثوقة لأن بعض الدراسات أثبتت بأن البشرة قد تمتص بعض المواد وقد تكون مضرة على بشرتك ومن الممكن أن تؤثر بشكل سلبي على الجنين. 
    • نظفي بشرتك مرتين في اليوم، وابتعدي عن المقشرات القوية التي قد تسبب حساسية لبشرتك وتزيد من مشاكل حب الشباب. [3]
    • إذا كنت قد حرمت من ممارسة التمارين الرياضية لجسمك في مرحلة الحمل إلا أن هذا لا يمنع من ممارسة تمارين الوجه وتدليكه للحفاظ على بشرة نضرة ورائعة.
    • أكثري من تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالفيتامينات (بعض أنواع الفواكه أثناء الحمل في الشهور الأولى قد يؤدي إلى الأجهاض كالأناناس والبابايا لذا تجنبيها واستشيري طبيبك حول هذا الأمر)، وكذلك لا تتواني عن أخذ المكملات من الفيتامين حسب الجرعات والوصفة المطروحة من قبل طبيبك. 

    هل وجدت ما يفيدك في مقالاتنا، إذا كنت مهتم اشترك بالنشرة الالكترونية المجانية لبشرتك وتعرف على أهم المعلومات والحلول لمشاكل البشرة المختلفة من خبراء البشرة لدينا.

  • تنظيف بشرة الوجه للحامل بين المسموح والممنوع

icon

مواضيع ذات صلة