• روتين العناية بالبشرة قبل النوم

    الأربعاء، 12 أبريل 2017 الثلاثاء، 13 أكتوبر 2020

    مهما حاولت أن تضعي طبقات من المكياج على وجهك فسوف تقفين وجهاً لوجه مع حقيقة بشرتك في المساء، وهنا يمكن تغيير المشهد من بشرة باهتة إلى بشرة صحية ورائعة، ويكون هذا عبر تطبيق خطوات روتين العناية بالبشرة قبل النوم الذي يناسب طبيعية بشرتك، واليوم سوف نطرح خطوات عامة تناسب مختلف أنواع البشرة، ويقع عليك فقط تطبيق المنتجات المناسبة لبشرتك.

    روتين العناية بالبشرة قبل النوم

    خطوات روتين العناية بالبشرة قبل النوم

    • يجب عليك قبل كل شيء إزالة آثار المكياج لكي تتجنبي سد مسامات البشرة وتجنب ظهور الزؤان والبقع وحب الشباب، ويفضل اختيار مزيل للمكياج مناسب لنوع بشرتك ( فإذا كانت بشرة دهنية يفضل أن لا يحتوي على الزيوت)، ويمكنك وضع القليل من مزيل المكياج على كرة من القطن ومسح وجهك بها بلطف.
    • نظفي بشرتك بغسول مناسب لها أو  باستخدام التونر الذي يحافظ على توازن درجة حموضة البشرة (PH)،ومن ثم اشطفيها بالماء الفاتر وجففيها بمنشفة نظيفة وناعمة (يفضل تبديل المنشفة كل 3 أيام وبالأخص إذا كانت بشرتك دهنية وتعانين من حب الشباب).
    • قشري بشرتك بمقشر لطيف (إذا كانت جافة يمكنك الاكتفاء بتقشيرها مرة في الأسبوع أما إذا كانت دهنية فيمكن تقشيرها بمقشر لطيف مرتين أو 3 مرات في الأسبوع).
    • طبقي السيروم على بشرتك النظيفة، يحتوي السيروم بشكل عام على نسبة عالية من المواد الفعالة مقارنة بالكريمات.
    • رطبي بشرتك بالكريم أو اللوشن المناسب لها هذه المرحلة تخفف من تراكم الخلايا الميتة وتقلل من التشققات والتصبغات على المدى الطويل.
    • يمكنك تطبيق ماسك طبيعي أو جاهز مرة في الأسبوع ومناسب لنوع بشرتك.
    • لا تنسي تطبيق كريم تحت العين، هذه الكريمات تساعد على ترطيب المنطقة، والتقليل من انتفاخها، والتخفيف من الهالات السوداء والحد من ظهور التجاعيد، وينصح باختيار كريم عين خفيف يحتوي على مكونات مثل الكافيين، والببتيدات، ومضادات الأكسدة.
    • يمكنك تطبيق الكريمات العلاجية التي وصفها الطبيب لك حسب الترتيب الموصوف من قبله (كريمات علاج لحروق الشمس، كريمات علاج التجاعيد، كريمات للبقع).

    هذه هي أهم خطوات روتين العناية بالبشرة قبل النوم، وكما يمكننا إضافة النوم العميق لمدة لا تقل عن 7 ساعات، والنوم على مخدة ناعمة وطرية.

  • روتين العناية بالبشرة قبل النوم

    الأربعاء، 12 أبريل 2017 الثلاثاء، 13 أكتوبر 2020