• فوائد الترمس المطحون للبشرة

    تاريخ النشر: الأحد، 12 ديسمبر 2021
    هذا الروتين يناسب البشرة الدهنية مشاكل البشرة الدهنية

    كان الترمس ولا يزال من أهم أنواع الأطعمة المفضلة للكثير منا، فهو يتميز بمذاقه المميز وفوائده المتعددة لصحة الجسم والقلب، وهناك العديد من الوجبات الشهية التي يمكنك أن تحضريها اعتماداً عليه، ولكن هل سمعتِ من قبل عن فوائد الترمس المطحون للبشرة؟ تابعي المقال لتكتشفي أسرار لم تعرفيها من قبل عن هذا المكون الساحر.

    الترمس المطحون

    قبل أن نستعرض فوائد الترمس المطحون للبشرة، ينبغي أن نلقي الضوء على بعض الحقائق الغذائية عن الترمس، وهو يعد من البقوليات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للصحة العامة، فهو يحتوي على البوتاسيوم والفوسفور وحمض الفوليك، كما يعد من أهم مصادر فيتامين C وفيتامين A وبعض العناصر الهامة مثل الصوديوم والكالسيوم، ومن أهم ما يميز الترمس احتوائه على نسبة عالية من البروتينات والألياف ونسبة منخفضة من السكريات، مما يجعل منه خياراً مثالياً لمرضى السكري والعديد من أمراض الجهاز الهضمي، كما يمكن الاستفادة منه لخفض ضغط الدم ومعدلات الكوليسترول.  [1]

    فوائد الترمس المطحون للبشرة

    فوائد الترمس المطحون للبشرة

    ظلت فوائد الترمس لسنوات طويلة مقتصرة على فوائده المعروفة للصحة العامة، ولكن بعد اكتشاف أهميته الكبيرة للبشرة حرصت العديد من شركات التجميل على تضمين الترمس المطحون في ماسكات العناية بالبشرة، وعرفت كثير من السيدات كيفية تحضير ماسكات الترمس المطحون في المنزل لعلاج كثير من مشاكل البشرة بأسهل وأرخص الطرق، تابعي السطور القادمة لتتعرفي على أشهر فوائد الترمس المطحون للبشرة.

    تنظيف البشرة

    يتميز الترمس المطحون بقدرته الكبيرة على إزالة الشوائب والأوساخ من البشرة وتنقيتها من الملوثات والأتربة، يمكنك المواظبة على تضمينه في إحدى وصفات تقشير البشرة والوجه لتتمتعي ببشرة ناعمة خالية من الشوائب.  [2]

    ترطيب الوجه

    يحتوي الترمس المطحون على العديد من العناصر التي تساعد على ترطيب البشرة ووقايتها من الجفاف، كما يضم بعض الفيتامينات الهامة التي تعزز نضارة البشرة.  [2]

    علاج حب الشباب

    ربما سمعتِ من قبل عن فوائد الترمس المطحون لحب الشباب، وهي في الحقيقة من أهم المميزات التي يحملها الترمس المطحون لأصحاب البشرة الدهنية على وجه الخصوص، فهو يساعد على التخلص من الدهون الزائدة التي تتسبب في انسداد مسام البشرة وتؤدي إلى تكون الحبوب.  [2]

    علاج التجاعيد

    يعد الترمس المطحون علاجاً فعالاً للتجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة، فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على شد الجلد وتعزز من نضارته، كما يعد من الحلول الفعالة للتخلص من الخطوط الرفيعة والهالات السوداء في منطقة تحت العين.  [3]

    تفتيح البشرة

    تتعرض البشرة للعديد من العوامل اليومية التي تعرضها للاسمرار مثل أشعة الشمس والحبوب والبثور، ويعد الترمس المطحون علاجاً فعالاً لمشكلة البقع الداكنة لقدرته الكبيرة على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.  [3]

    شاهدي أيضاً: زيت الترمس للهالات السوداء

    وصفات الترمس المطحون للبشرة

    يتميز الترمس المطحون بتعدد وصفاته التي تقدم حلولاً للعديد من مشكلات البشرة، يمكنك البحث عما يناسبك من وصفات الترمس المطحون للبشرة .

    ماسك الترمس المطحون مع الزبادي لتقشير الوجه

    تعد تلك الوصفة من أفضل وصفات تقشير البشرة، فهي تحتوي على الترمس المطحون المعروف بقدرته الكبيرة على تنقية البشرة من الشوائب والأوساخ، كما يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يتميز بقدرته على إزالة خلايا الجلد الميت وتحسين ملمس البشرة.

    المكونات:

    • ملعقتين كبيرتين من الترمس المطحون.
    • ملعقة كبيرة من الزبادي.
    • ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة المطحونة.

    طريقة التحضير:

    1. ضعي المكونات في إناء واخلطيها جيداً.
    2. ضعي الماسك على بشرتك ليغطي الوجه والرقبة بالكامل.
    3. دلكي بشرتك بأطراف أصابعك لمدة دقيقتين على الأقل، واتركي الماسك حتى يجف تماماً.
    4. اغسلي وجهك بالماء الدافئ واحرصي على تكرار تلك الوصفة مرة كل أسبوع.  [2]

    ماسك الترمس المطحون وماء الورد لعلاج حب الشباب

    يمكنك التمتع بفوائد الترمس المطحون للبشرة الدهنية من خلال تلك الوصفة المميزة، فهي تساعد على التخلص من الحبوب دون أن تسبب جفافاً للبشرة مثل كثير من علاجات حب الشباب، حيث يساعد ماء الورد على ترطيب البشرة ومنع جفافها.

    المكونات:

    • 4 ملاعق كبيرة من الترمس المطحون.
    • ربع ملعقة كبيرة من ماء الورد.
    • ملعقة كبيرة من العسل.

    طريقة التحضير:

    1. ضعي المكونات في وعاء كبير واخلطيها جيداً لمدة لا تقل عن دقيقتين.
    2. ضعي الماسك على وجهك ووزعيه بالتساوي.
    3. اتركي الماسك على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر.  [2]

    ماسك الترمس المطحون والعسل لنضارة البشرة

    لا يوجد أفضل من العسل لتستخدميه في وصفات ترطيب ونضارة البشرة، فهو يعد من أفضل المكونات التي تمنح البشرة ملمساً ناعماً ومظهراً مشرقاً.

    المكونات:

    • ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.
    • ملعقة صغيرة من العسل.

    طريقة التحضير:

    1. اخلطي العسل مع الترمس المطحون جيداً.
    2. ضعي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق.
    3. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.  [3]

    ماسك اللبن والترمس المطحون للبشرة الداكنة

    يعد تفتيح البشرة وتوحيد لونها من أهم فوائد الترمس المطحون للبشرة، كما يساعد اللبن على تعزيز فوائد الترمس المطحون في التفتيح بالإضافة إلى قدرته على تنعيم ملمس البشرة.

    المكونات:

    • نصف كوب من الترمس المطحون.
    • نصف كوب من الحليب.

    طريقة التحضير:

    1. اخلطي الترمس والحليب جيداً.
    2. ضعي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
    3. اغسلي بشرتك بالماء البارد وكرري الوصفة مرتين أسبوعياً.  [3]

    فوائد الترمس المطحون للبشرة

    أضرار الترمس المطحون للبشرة

    وبعد أن تعرفنا على أهم فوائد الترمس المطحون للبشرة وكيفية استخدامه في تحضير وصفات طبيعية تعالج مشكلات البشرة، لا شك أن السؤال الذي يجول بخاطرك الآن هو ما هي أضرار الترمس المطحون للبشرة؟ والحقيقة أن استخدام الترمس المطحون للبشرة يعد آمناً إلى حد كبير ولا يتسبب في أي أضرار للبشرة، ولكن قد تحدث في بعض الأحيان أعراض التحسس من الترمس وهي من الحالات غير الشائعة التي لا ينبغي أن تثير تخوفك أو قلقك من استخدامه.  [2]

    وختاماً بعد أن استعرضنا أهم فوائد الترمس المطحون للبشرة يمكنك أن تجربي بنفسك إحدى الوصفات وستلاحظين التحسن الكبير الذي سيطرأ على بشرتك.

    هل وجدت ما يفيدك في مقالاتنا، إذا كنت مهتم اشترك بالنشرة الالكترونية المجانية لبشرتك وتعرف على أهم المعلومات والحلول لأهم مشاكل البشرة المختلفة من خبراء البشرة لدينا.

    1. "Health Benefits of Lupin Beans" ، المنشور على موقع www.healthbenefitstimes.com
    2. أ ب ت ث ج ح "Benefits of lupine face mask" ، المنشور على موقع www.worldmisc.com
    3. أ ب ت ث "Benefits of thermos for oily skin" ، المنشور على موقع www.worldmisc.com
  • فوائد الترمس المطحون للبشرة

    فوائد الترمس المطحون للبشرة
icon

مواضيع ذات صلة