• فوائد بذر الكتان للتجاعيد

    تاريخ النشر: الإثنين، 06 ديسمبر 2021
    هذا الروتين يناسب التجاعيد والخطوط الرفيعة

    يعتبر بذر الكتان من الأغذية النباتية التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض الأوميغا 3 الدهنية، ويتمتع بالعديد من الخصائص المفيدة للبشرة من أهمها خصائص مضادة للالتهابات، الأمر الذي يساعد على التقليل من الاحمرار والطفح الجلدي الذي قد تتعرض له البشرة، ويعمل بذر الكتان أيضًا على حماية البشرة من الجفاف ويعمل على رتطيبها والحفاظ على شبابها ونضارتها لقدرته على التقليل من التجاعيد والحد من ظهور علامات التقدم في السن، وسنتناول في هذا المقال فوائد بذر الكتان للتجاعيد.

    فوائد بذر الكتان للتجاعيد

    يحتوي بذر الكتان على مضادات أكسدة قوية تجعل البشرة أكثر صحة وجمالًا، وفيما يلي سنتعرف على فوائد بذر الكتان للتجاعيد:

    • تحافظ الأحماض الدهنية على رطوبة الجلد وتحارب الجفاف وتجعل البشرة ناعمة، كما تعزز إنتاج الزيت الطبيعي الذي تفرزه البشرة الأمر الذي يساعد على علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة.
    • تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في بذر الكتان على منع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد مما يمنح البشرة الشباب والتوهج.
    • استخدام بذر الكتان يعمل على شد البشرة.
    • يحمي بذر الكتان البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تسرع من ظهور علامات الشيخوخة. [1] 

    فوائد بذر الكتان للتجاعيد

    ماسك جل بذور الكتان للوجه

    يمكن عمل ماسكات متنوعة من بذور الكتان إذ تستخدم في علاج مختلف مشاكل البشرة، وسنتعرف فيما يلي على أبرز ماسكات جل بذور الكتان للوجه:

    ماسك جل بذور الكتان للوجه

    يساعد هذا الماسك على تقشير البشرة وتوحيد لونها ومنحها المظهر المشرق، كما يرطب الجلد، وطريقة عمل الماسك كما يلي:

    المكونات

    1. ثلاث ملاعق كبيرة من الماء المقطر 
    2. ملعقة كبيرة من بذور الكتان

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. تطحن بذور الكتان وتوضع في وعاء صغير.
    2. يضاف الماء المقطر إلى مسحوق بذور الكتان وتخلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى يتكون الجل.
    3. يوضع الماسك على البشرة ويترك لمدة تتراوح من خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة إلى أن يجف.
    4. يتم إزالة الماسك باستعمال فوطة ناعمة مبللة بالماء الدافئ.

    ماسك جل بذور الكتان للوجه مع طين مولتني ميتي

    يساعد هذا الماسك على تفتيح البشرة وجعل الوجه مشرقًا، ويحتوي الماسك على طين مولتني ميتي الذي يساعد على إزالة الشوائب من الجلد ويعمل على تقشير البشرة، ومن فوائد بذور الكتان للتجاعيد الحد من ظهورها لاحتواء هذه البذور على مضادات الأكسدة، وإضافة العسل يزيد من رطوبة ومرونة الجلد، وطريقة عمل الماسك كما يلي:

    المكونات

    1. ملعقة كبيرة من العسل
    2. ملعقة كبيرة من طين مولتني ميتي
    3. كمية كافية من جل بذور الكتان

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. يمزج جل بذور الكتان مع طين مولتني ميتي والعسل للحصول على ماسك متجانس.
    2. يوضع الماسك على الوجه ويترك إلى أن يجف.
    3. يغسل الوجه جيدًا باستعمال الماء.

    ماسك جل بذور الكتان للوجه مع الليمون والعسل

    يستخدم هذا الماسك للتخلص من بثور البشرة ويعد من الماسكات المضادة لحب الشباب، كما يعالج الندبات والآثار التي تتركها البثور على البشرة، أما الليمون يعتبر عامل تفتيح ويمتلك خصائص مضادة للبكتيريا المسببة لحب الشباب، والعسل يمنح الجلد المزيد من الرطوبة، وتطبيق هذا الماسك بانتظام يعمل على شد البشرة ويقشرها ويوحد لونها، وطريقة عمل الماسك كما يلي:

    المكونات

    1. ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة
    2. ملعقتان كبيرتان من الماء
    3. ملعقة صغيرة من عصير الليمون
    4. ملعقة كبيرة من العسل

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. يوضع الماء مع بذور الكتان المطحونة في وعاء وتخلط المكونات.
    2. يضاف عصير الليمون والعسل إلى خليط بذور الكتان مع تقليب المكونات جيدًا حتى يصبح قوام المزيج مثل الهلام.
    3. يوضع الماسك على البشرة ويترك إلى أن يجف.
    4. تغسل البشرة جيدًا بالماء.

    ماسك جل بذور الكتان للوجه مع زبدة الشيا

    تستخدم بذور الكتان مع زبدة الشيا غالبًا في علاج البشرة من الطفح الجلدي والأكزيما كما أنها مهدئة للجلد المتهيج، وتطبيق الماسك على البشرة يخفف من الحكة والاحمرار ويسرع من شفاء البشرة، وطريقة عمل الماسك كما يلي:

    المكونات

    1. ملعقتان كبيرتان من جل بذور الكتان
    2. ملعقة كبيرة من زبدة الشيا  المذوبة

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. توضع زبدة الشيا على النار وتترك حتى تذوب.
    2. ترفع زبدة الشيا عن النار وتوضع في وعاء.
    3. يضاف جل بذور الكتان إلى زبدة الشيا وتخلط المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
    4. يطبق الماسك على الوجه ويترك لدقائق حتى تمتصه البشرة.
    5. يغسل الوجه جيدًا بالماء.

    ماسك جل بذور الكتان للوجه مع ماء الورد

    يحتوي هذا الماسك على مضادات للشيخوخة، ويساعد على ترطيب البشرة وجعلها نضرة وممتلئة ويزيل الخطوط الدقيقة، وطريقة عمل الماسك كما يلي:

    المكونات

    1. قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت فيتامين هـ
    2. ملعقتان صغيرتان من ماء الورد
    3. ملعقة كبيرة من جل بذور الكتان
    4. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. يخلط ج بذور الكتان مع زيت الزيتون وماء الورد وزيت فيتامين هـ للحصول على ماسك.
    2. توضع طبقة من الماسك على الوجه قبل الذهاب إلى النوم.
    3. يترك الماسك على الوجه لمدة تتراوح من ساعتين إلى ثلاث ساعات.
    4. يغسل الوجه بالماء ثم توضع طبقة أكثر سُمكًا من الماسك على الوجه ويتم تدليكه بلطف حتى يمتصه الجلد.
    5. يغسل الوجه بالماء ويُمسح بمنديل نظيف.
    6. يرطب الوجه بكريم الترطيب الليلي.

    ماسك جل بذور الكتان للوجه مع الزبادي

    يساعد هذا الماسك على تقليص حجم المسام الواسعة كما يعمل على توحيد لون البشرة، وذلك لاحتواء الزبادي على نسبة عالية من حمض اللاكتيك الذي يقشر الجلد ويزيد من نعومته وإشراقه ويشد المسام الواسعة، وطريقة عمل الماسك كما يلي:

    المكونات

    1. ملعقة كبيرة من جل بذور الكتان
    2. ملعقتان صغيرتان من الزبادي

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. يوضع الزبادي في وعاء ثم يضاف إليه جل بذور الكتان.
    2. تخلط المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة ناعمة ومتجانسة.
    3. يوضع الماسك على الوجه بعد تنظيفه.
    4. يتم تدليك الوجه بلطف لمدة خمس دقائق بحركات دائرية.
    5. يترك الماسك على الوجه لمدة خمس دقائق إضافية.
    6. يغسل الوجه جيدًا باستعمال الماء الفاتر والمنظف اللطيف.
    7. يدهن الوجه بكريم الترطيب مباشرةً. [2]

    بذور الكتان والكولاجين للبشرة

    تحتوي بذور الكتان على أحماض الأوميغا 3 التي تحفز الجسم على إنتاج الكولاجين الضروري للحفاظ على مرونة ونعومة الجلد، خاصةً وأن التقدم في السن يقلل من إنتاج الكولاجين في البشرة الأمر الذي يسبب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، واستخدام بذور الكتان يعوض الجسم عن نقص الكولاجين الذي يحدث نتيجة التقدم في السن.

    من الجدير بالذكر أن خلايا الجلد محاطة بطبقة من الدهون يتم إفرازها نتيجة لتناول الأطعمة المحتوية على الدهون مثل بذور الكتان التي تحتوي على أحماض الأوميغا 3 الدهنية وكلما زادت كمية تناول بذور الكتان تزداد قوة هذه الطبقة إذ تزيد كمية الدهون في خلايا الجلد الأمر الذي يقي البشرة من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد. [3]

    ماسك بذور الكتان لعلاج تجاعيد البشرة

    تتعدد المكونات التي يمكن إضافتها إلى بذور الكتان للحصول على ماسك مضاد للتجاعيد وسنتعرف فيما يلي على أبرز الطرق المستخدمة في تحضير ماسك بذور الكتان لعلاج تجاعيد البشرة:

    ماسك بذور الكتان لعلاج تجاعيد البشرة مع دقيق الأرز

    يعمل ماسك بذور الكتان ودقيق الأرز على تغذية البشرة وترطيبها كما يجعلها متينة ومتألقة وأكثر شبابًا وجمالًا، وطريقة عمل الماسك كما يلي:

    المكونات

    1. ثمرة كبيرة الحجم من الفراولة
    2. ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الأرز
    3. ملعقة كبيرة من جل بذور الكتان

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. تقطع الفراولة وتوضع في وعاء ثم تهرس جيدًا حتى تصبح مثل العجينة.
    2. يضاف دقيق الأرز وجل بذور الكتان إلى مهروس الفراولة.
    3. تخلط جميع المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على ماسك خالٍ من التكتلات وسهل الفرد.
    4. يغسل الوجه جيدًا باستعمال الماء والغسول المناسب.
    5. يجفف الوجه باستعمال المنشفة بالتربيت عليها.
    6. يطبق عليه الماسك وهو لا يزال رطبًا.
    7. يترك الماسك على الوجه إلى أن يجف تمامًا.
    8. يشطف الوجه بالماء ثم يجفف جيدًا.
    9. يوضع كريم الترطيب على الوجه بالتربيت عليها.

    ماسك بذور الكتان لعلاج تجاعيد البشرة مع القرفة

    الانتظام في استخدام هذا الماسك يساعد على منح البشرة المزيد من التوهج والملمس الناعم كما يعمل على تجديد خلايا الجلد الأمر الذي يخلص البشرة من البهتان والبقع الداكنة والتجاعيد، وطريقة عمل الماسك كما يلي:

    المكونات

    1. ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
    2. ملعقتان صغيرتان من مسحوق القرفة
    3. ملعقتان كبيرتان من مسحوق بذور الكتان
    4. ملعقتان كبيرتان من الماء
    5. ملعقتان كبيرتان من الزبادي

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. يوضع الماء في وعاء عميق ويضاف إليه مسحوق بذور الكتان وماء الورد والزبادي.
    2. تخلط المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على ماسك قوامه مثل الهلام.
    3. تضاف القرفة المطحونة إلى مزيج بذور الكتان مع خلط المكونات جيدًا حتى تتداخل مع بعضها.
    4. يوضع الماسك على الوجه ويترك لدقائق إلى أن يجف تمامًا.
    5. يغسل الوجه باستعمال الماء ثم يجفف بالتربيت عليه بواسطة المنشفة. [4]

    فوائد بذر الكتان للتجاعيد

    فوائد زيت بذر الكتان للتجاعيد

    يعتبر زيت بذر الكتان من الزيوت شائعة الاستخدام في الصناعات الغذائية والدوائية ومستحضرات التجميل، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جدًا من أحماض الأوميغا 3 الصحية، ويمكن استخدام هذا الزيت في الأطعمة كزيت للطبخ ويدخل في تصنيع الصابون والدهانات، ويتميز بطعمه المر ورائحته العطرية القوية، ويتمتع بفوائد عديدة للبشرة، وسنتناول فيما يلي أبرز فوائد زيت بذر الكتان للتجاعيد:

    • يحتوي زيت بذر الكتان على الأحماض الدهنية الأساسية والبروتين الأمر الذي يساعد في منع فقدان مرونة البشرة ويعمل على شد الجلد المترهل وإصلاح الخلايا التالفة والمتضررة، ويحد من ظهور التجاعيد، مما يجعل البشرة الصلابة والمرونة والملمس الناعم، ويتم ذلك من خلال تطبيق زيت بذر الكتان موضعيًا على البشرة.
    • يغذي زيت بذر الكتان البشرة ويجعلها أكثر نعومة وإشراق، إذ يقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما يعد من الزيوت المفيدة للبشرة الجافة المصابة بالحكة، إذ أن الأحماض الدهنية الموجودة في هذا الزيت تحفظ على رطوبة البشرة وتحد من جفاف الجلد، علمًا بأن جفاف الجلد من العوامل التي تسرّع من ظهور التجاعيد على البشرة.
    • يحمي البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية والجذور الحرة والتي تعتبر من أبرز الأسباب المؤدية لظهور التجاعيد وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
    • يساعد على التقليل من الاحمرار وتهيج الجلد لامتلاكه خصائص مضادة للالتهابات لذا يعالج الطفح الجلدي وحروق الشمس من خلال وضع كمية بسيطة منه على البشرة.
    • يوازن كمية الزيوت في البشرة ويعمل على إصلاح الخلايا والتخلص من حب الشباب والوردية، ويحسن مظهر الجلد بصورة ملحوظة. [5]

    أضرار بذور الكتان للتجاعيد

    تعرفنا على فوائد بذور الكتان للتجاعيد إذ يعد من أفضل الزيوت الطبيعية المحتوية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وأحماض الأوميغا 3، الأمر الذي يقوي الجلد ويعزز من شباب البشرة لأنه يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين الذي يتنقاص نتيجة التقدم في السن، وفيما يلي سنتناول أضرار بذور الكتان للتجاعيد:

    • قد يسبب استخدام بذور الكتان على البشرة لعلاجها من التجاعيد ظهور الحساسية الجلدية.
    • قد تسبب بذور الكتان لدى البعض التهابات شديدة في البشرة.
    • قد يسبب الحكة الشديدة والاحمرار.
    • ظهور التصبغات والبقع الداكنة.
    • تهيج البشرة.

    وصلنا إلى نهاية هذا المقال بعد أن تعرفنا على فوائد بذر الكتان للتجاعيد، إذ يحتوي جل بذور الكتان على مضادات الأكسدة القوية والتي تقوم بدورها بحماية الجلد من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة مثل علامات التقدم في السن المتمثلة بالبقع والتجاعيد والخطوط الدقيقة، ويمكن خلط الماء مع بذور الكتان للحصول على مادة هلامية تتمتع بفوائد جمالية عديدة، نرجو أن نكون قد قدمنا معلومات وافية عن فوائد وطريقة عمل ماسكات بذور الكتان للتجاعيد وشد البشرة.

    هل وجدت ما يفيدك في مقالاتنا، إذا كنت مهتم اشترك بالنشرة الالكترونية المجانية لبشرتك وتعرف على أهم المعلومات والحلول لأهم مشاكل البشرة المختلفة من خبراء البشرة لدينا.

    1. "23 Health, Skin, and Hair Benefits of Flaxseeds" ، منشور على موقع stylesatlife
    2. "11 Flax Seed Face Masks for Bright, Supple and Youthful Skin" ، منشور على موقع greenheartgreensou
    3. "Science Explains The Benefits Of Flax Seeds For Your Skin" ، منشور على موقع powerofpositivity
    4. "10 Flaxseed Face Masks for You to Achieve Flawless Glowing Skin" ، منشور على موقع bp-guide
    5. "Why Our Wrinkles Need Flaxseed Oil" ، منشور على موقع beautyandtheboutique
  • فوائد بذر الكتان للتجاعيد

    فوائد بذر الكتان للتجاعيد
icon

مواضيع ذات صلة