facebook

ما هي مشاكل البشرة الجافة وكيف أتعامل معها؟‎

الخميس، 26 مايو 2016
  • ما هي مشاكل البشرة الجافة وكيف أتعامل معها؟‎

    للبشرة أنواع عديدة ولكل منها عيوبه وإيجابياته، حيث تتمتع بعض البشرات كالدهنية مثلاً بشباب يدوم طويلاً بينما هي أكثر عرضةً للإصابة بحب الشباب والمسامات الواسعة.

    وكذلك الأمر بالنسبة للبشرة الجافة والتي يكون أصحابها أقل عرضةً للإصابة بحب الشباب والمسامات الواسعة إلا أنها عرضة لمشاكل أخرى إذا لم تحصل على العناية الكاملة والمنتظمة!

    فما هي المشاكل التي تواجه البشرة الجافة؟

    •    الاحمرار والحكة.

    •    التهيج والاحمرار لدى تطبيق إحدى مستحضرات العناية بالبشرة.

    •    جفاف البشرة خاصةً في الأجواء الباردة أو الحارة.

    •    مظهر البشرة الباهت.

    •    سهولة ظهور الخطوط الدقيقة وعلامات التقدم في السن.

    إذاً ما هي الطريقة الصحيحة للتعامل مع البشرة الجافة؟ 

    •    احرصي على استخدام الزيوت المرطبة كزيت اللوز والزيتون لتدليك البشرة. إلى جانب المواظبة على تطبيق الكريم المرطب لجعل بشرتك رطبة وناعمة.

    •    كما من الضروري استخدام جهاز الترطيب في المنزل والذي يزيد من معدلات الرطوبة لتساعدي بشرتك على مقاومة الجفاف الشديد.

    •    تنظيف البشرة بشكل منتظم بواسطة منظفات خاصة لطيفة ومرطبة، وعمل حمامات بخار لها مع إضافة بضع نقاط من زيت القمح أو إكليل الجبل أو البابونج إلى الماء لما تحتويه هذه المواد من خصائص مرطبة للبشرة.

    •    تناول المكملات الغذائية وبعض الفيتامينات كفيتامين A و C و B والزنك الضرورية لترطيب البشرة وحمايتها.

    •    عليك أيضاً تعديل بعض العادات الضارة ببشرتك، كالاستحمام بالماء الفاتر بدلاً من الماء الحار، وتجنب استخدام الصابون في الاستحمام والاستعاضة عنه بالصابون المرطب أو الجلسيرين. وعدم فرك الجسم بعد الاستحمام بمنشفة خشنة واستبدالها بأخرى قطنية ناعمة الملمس.

    •    استخدمي الكريم المرطب بعد مدة لا تزيد عن 3 دقائق بعد الاستحمام لضمان امتصاص جسمك بشكل جيد للكريم وتعويضه عن الرطوبة التي فقدها.

    •    احرصي على تطبيق الكريمات الواقية من أشعة الشمس و الخاصة بالبشرة الجافة وبعامل حماية لا يقل عن 30 لحماية بشرتك.

    •    امنحي بشرتك المزيد من الترطيب والنضارة عن طريق تدليلها بقناع مرطب للبشرة مكون من مواد طبيعية مغذية كالعسل وماء الورد والزيوت المرطبة أو غيرها من المكونات الطبيعية المناسبة لبشرتك.

    •    احرصي على اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن والألياف الموجودة في الخضار والفواكه والمكسرات. إلى جانب البروتينات ومضادات الأكسدة لمنح بشرتك المزيد من الحياة والجمال.

    •    تجنبي تناول الأطعمة والمشروبات المضرة بصحة البشرة، كالمشروبات الغازية والبطاطا المقلية والوجبات السريعة التي من شأنها أن تمتص الرطوبة والماء من البشرة.


     

    تعليقات