• تجنبي ظهور تجاعيد الجبهة المبكرة

    تاريخ النشر: الإثنين، 26 أبريل 2021 آخر تحديث: الأربعاء، 28 أبريل 2021
    هذا الروتين يناسب التجاعيد والخطوط الرفيعة

    الخطوط الدقيقة والتجاعيد في الجبهة هي إحدى العلامات الرئيسية لنمط الحياة غير الصحي والمجهد، وملاحظة العلامات الأولى للشيخوخة ليست تجربة ممتعة، وستجعلك تبحثين عن جميع الحلول المتاحة للتخلص منها، وفيما يأتي سنتعرف على أبرز طرق التخلص من تجاعيد الجبهة.

    أسباب ظهور تجاعيد الجبهة

    يعود ظهور تجاعيد الجبهة وتجاعيد البشرة بشكل عام إلى انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وذلك إضافة إلى وجود عوامل أخرى تلعب دورًا مهمًا، بما فيها:

    • التعرض المفرط للشمس، والذي يبطئ بشكل تدريجي من إنتاج الجسم للكولاجين والإيلاستين، مما يجعل البشرة أكثر تراخي.
    • تعابير الوجه المكررة للجبهة ونشاط عضلات الجبهة.
    • التحديق المطول في شاشة الهاتف أو الحاسوب.
    • الإجهاد.
    • علم الوراثة.[1]

    كيف تتخلص من تجاعيد الجبهة

    يمكن لمزيج مستحضرات التجميل وعلاجات الجلد أن تحسن مظهر البشرة وملمسها، وعلاج مشاكل البشرة، الأمر الذي يساعد على مدى فترة من الزمن في تقليل ظهور تجاعيد الجبهة، وتشمل هذه العلاجات:

    • كريمات البشرة المضادة للأكسدة للتخلص من تجاعيد الجبهة

    إضافة إلى مضادات الأكسدة الموجودة في النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات، يمكن أيضًا تزويد البشرة بمضادات الأكسدة التي تساعد علاج مشكلة التجاعيد والخطوط الدقيقة.

    • علاجات التقشير للتخلص من تجاعيد الجبهة

    تمر البشرة بدورة تجديد، حيث يتم إنتاج خلايا جلد جديدة في أعماق البشرة، بينما تبقى خلايا الجلد التالفة والقديمة على سطح البشرة، وفي حالات معينة من حالات جفاف الجلد، يمكن أن تصبح الخلايا الميتة كبيرة في العدد وتترك مظهر البشرة خشن وجاف وباهت، بينما تساعد علاجات التقشير على التخلص من خلايا الجلد التالفة وتكشف عن خلايا الجلد الجديدة التي تترك البشرة بمظهر أكثر نعومة ونضارة وشبابًا. 

    • العلاج بالليزر للتخلص من تجاعيد الجبهة

    العلاج بالليزر يساعد على تحسين نسيج البشرة، إذ يساعد التقشير الكيميائي بالليزر على إزالة الطبقة العليا من البشرة، بالتالي الحصول على بشرة خالية من الشوائب والتجاعيد.

    • حقن البوتوكس للتخلص من تجاعيد الجبهة

    تعتبر حقن البوتوكس علاجًا شائعًا للتخلص من تجاعيد الجبهة، بعد التشاور مع الطبيب، يمكن اقتراح البوتوكس كخيار بديل للتخلص من هذه تجاعيد، ويمكن البدء بحقن البوتوكس بعد معالجة العوامل المسببة للتجاعيد، والانتظام على روتين عناية خاص بالبشرة.[2]

    • شد الوجه بالخيوط للتخلص من تجاعيد الجبهة

    شد الوجه بالخيوط علاجًا آخر للتخلص من تجاعيد الجبهة والخطوط الدقيقة، فهذا الإجراء يهدئ العضلات ويحول الجبين إلى سطح أملس وخالٍ من التجاعيد، وعلى غرار العلاجات الأخرى، إن النتائج ليست طويلة الأمد وعادة ما تستمر حوالي عام ونصف، وتتم هذه العملية عن طريق وضع الخيوط تحت الجلد وتثبيتها لرفع الجلد وشده، وتكون هذه الخيوط مصنوعة من مواد تحفز الكولاجين بحيث تعمل جنبًا إلى جنب مع تأثير الشد الفوري على تجديد شباب الجلد وشد البشرة.

    • فيتامين C للتخلص من تجاعيد الجبهة

    يلعب التعرض لأشعة الشمس دورًا رئيسيًا في ظهور تجاعيد الجبهة، وكلما ازداد التعرض لأشعة الشمس، كلما أصبحت البشرة أكثر جفافاً وارتخاءً بمرور الوقت، على هذا النحو، من المهم إضافة مكونات إلى الروتين اليومي للمساعدة في عكس بعض الآثار الضارة، لهذا السبب يجب علي دائمًا استخدام فيتامين C لزيادة إنتاج الكولاجين، ومكافحة أضرار الجذور الحرة، وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، والمساعدة في تخفيف ظهور البقع الداكنة، وإضفاء مظهر أكثر إشراقًا على البشرة، كما يجب تطبيق واقي من الشمس باستخدام أقل حماية SPF 30 للمساعدة في الحماية من تأثيرات الشمس القوية، وللحماية الإضافية من التجاعيد، نقترح أيضًا ارتداء النظارات الشمسية عندما الخروج صباحًا لتجنب التحديق والعبوس، وبالتالي تلافي ظهور تجاعيد الجبهة. [1]

    تجاعيد الجبهة المبكرة

    تبدأ مستويات الكولاجين وهو البروتين الذي يحافظ على تماسك البشرة في التضاؤل في وقت مبكر من سن المراهقة، كما أن معظم معظم النساء يعانون من الخطوط الدقيقة وتراخي الجلد في سن الـ 25، هنا تكون الجينات لها علاقة كبيرة بالطريقة التي تتقدم بها البشرة في العمر، كما أن طريقة العناية بالبشرة تلعب دورًا هامًا في ذلك.[3]

    وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد الجبهة

    هناك وصفات طبيعية عدة تساعد على التخلص من تجاعيد الجبهة، ومنها:

    الكمادة الباردة للتخلص من تجاعيد الجبهة

    الكمادات الباردة تعتبر نهج فعال وآمن وغير ضار للحد من تجاعيد الجبهة، إذ أنه توفر الترطيب الكافي والتغذية والأكسجين للبشرة، مما يجعلها مشدودة وناعمة بشكل واضح.

    المكونات:

    • مكعبات ثلج

    طريقة التحضير والاستخدام:

    1. نظفي بشرتك وجففيها جيدًا.
    2. لفي قطعة من الثلج في منشفة، ثم مرريها على المنطقة المطلوبة لمدة دقيقة واحدة.
    3. كرري العملية مرة أو مرتين في اليوم.
    • جل الصبار للتخلص من تجاعيد الجبهة

    الصبار له خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، وخصائص واقية من الأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن يساعد تطبيق جل الصبار على استعادة الرطوبة للبشرة ، والتي بدورها تقلل الجفاف وتجعل التجاعيد أقل وضوحًا، كما تشير بعض الدراسات إلى أن تناول مكملات الصبار يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم.[4]

    المكونات:

    • جل صبار طازج

    طريقة التحضير والاستخدام:

    1. نظفي بشرتك كالمعتاد باستخدام الغسول أو الصابون المعتادة.
    2. استخرجي جل الصبار من الأوراق بواسطة ملعقة، ثم اخلطيه قليلًا بالشوكة حتى يصبح رغوي.
    3. ربتي بخفة على بشرتك ووزعي جل الصبار عليها، واتركيه حتى يجف تمامًا، ثم اشطفيها بالماء.

    مقشر السكر للتخلص من تجاعيد الجبهة

    إلى جانب الترطيب تحتاج البشرة إلى التقشير، إذ يعد تقشير بشرتك جزءًا مهمًا للتخلص من تجاعيد الجبهة، فهو خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة البشرة كما ذكرنا سابقًا، كما أنه يسمح لنمو خلايا جلد جديدة.

    المكونات:

    • ملعقة صغيرة من الصبار
    • ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند
    • ثلاث ملاعق صغيرة من السكر

    طريقة التحضير والاستخدام:

    1. اخلطي المكونات السابقة سويًا لتحصلي على خليط متجانس.
    2. اغسلي بشرتك وجففيها، ثم افركيها بنعومة بخليط التقشير وبحركات دائرية.
    3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر بعد مرور 30 ثانية.
    4. كرري استخدام المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع.[5]

    هل وجدت ما يفيدك في مقالاتنا، إذا كنت مهتم اشترك بالنشرة الالكترونية المجانية لبشرتك وتعرف على أهم المعلومات والحلول لمشاكل البشرة المختلفة من خبراء البشرة لدينا.

  • تجنبي ظهور تجاعيد الجبهة المبكرة