• ماسكات مغذية للبشرة الدهنية

    تاريخ النشر: الثلاثاء، 15 يونيو 2021 آخر تحديث: الأحد، 20 يونيو 2021
    هذا الروتين يناسب البشرة الدهنية مشاكل البشرة الدهنية

    تعاني صاحبات البشرة الدهنية من عدة مشاكل حيث تبدو البشرة لامعة بشكل مزعج كما تظهر عليها التصبغات والبقع الداكنة والرؤوس السوداء وتبدو بمظهر غير صحي، ولتجنب هذه المشاكل فإنه يجب تغذية البشرة الدهنية وهناك عدة طرق لتغذية البشرة، وفي هذا المقال سنتعرف على ماسكات مغذية للبشرة الدهنية.

    البشرة الدهنية

    البشرة الدهنية عبارة عن وجود فائض من الزهم الذي يظهر عادة في شكل مناطق لامعة في المناطق الوسطى من الوجه، وخصوصًا على الجبهة والأنف. وتتميز البشرة الدهنية بمسام الجلد الواسعة وتكون البشرة سميكة مقارنةً مع أنواع البشرة الأخرى. وفي الحالات الشديدة يمكن الشعور بطبقة من الدهون عند لمس الجلد. ويمكن أن يحدث الزهم أيضًا على فروة الرأس، مما يجعل الشعر يبدو دهنيًا ولزجًا. إن دور الزهم هو منع الجلد من الجفاف، وعند زيادة إفرازات الزيوت الطبيعية في البشرة الدهنية تتكون طبقة قشرية على سطح الجلد، مما يسبب التهاب الجلد الدهني في وسط الوجه أو فروة الرأس.

    تتعدد العوامل المسببة لزيادة إفرازات الزيوت والدهون في البشرة لتصبح البشرة دهنية، ومن هذه العوامل نذكر ما يلي:

    الهرمونات

    يمكن للتغيرات الهرمونية أن تحفز إفراز الدهون الزائدة، حيث تتقلب الهرمونات خلال فترة البلوغ وقبل الدورة وأثناء الحمل وسن اليأس. ويمكن أن يسبب الإجهاد أو المرض خللًا هرمونيًا ينتج عنه دهون البشرة وحب الشباب.

    التغذية

    يمكن أن يؤدي استهلاك كمية زائدة من الأحماض الدهنية غير المشبعة والكربوهيدرات المصنعة والسكريات ومنتجات الألبان إلى ظهور حب الشباب. وبعد اتباع نظام غذائي متوازن مع الأطعمة الطبيعية ليس فقط مفيد لبشرتك، كما أنها مفيدة للصحة العامة.

    الجو

    إن التعرض للطقس الحار والطقس الرطب يمكن أن يحفز إنتاج الزهم، وهذا هو السبب في جعل الجلد يميل إلى أن يكون أكثر زيتيًا في أشهر الصيف.

    الوراثة

    كثير من الناس يولدون ببساطة ولديهم ميل لإنتاج المزيد من الدهون، والجانب الإيجابي للبشرة الدهنية والميزة فيها هي أن البشرة الدهنية تكون أكثر سمكًا وأقل عرضة للتجاعيد.

    الإفراط في التنظيف

    كلما زاد تقشير البشرة وإزالة الدهون الطبيعية من البشرة كلما زاد إفراز الدهون في محاولة لاستعادة التوازن.

    مستحضرات التجميل

    يسد المكياج ذو الأساس الزيتي المسام ويضيف تأثيرًا متوهجًا ويمكن أن يسبب حب الشباب. يمكن أن تتسبب المنتجات التجميلية في تلف الجلد، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الدهون. [1]

    ماسكات مغذية للبشرة الدهنية 

    إليكِ طرق عمل ماسكات مغذية للبشرة الدهنية، نذكرها لكِ كما يلي:

    ماسك الشوفان والموز والحليب لتغذية البشرة الدهنية

    يعتبر الموز مثالي للبشرة الدهنية وللقضاء على حب الشباب بسبب محتواه العالي من الفيتامينات A و B6 و C و E. وعند وضع ماسك الموز والحليب والشوفان ستلاحظين أن بشرتكِ أصبحت أكثر نضارة ونعومة بفضل تأثير الحليب، وإليكِ خطوات تحضير الوصفة:

    المكونات:

    1. ثمرة من الموز
    2. ملعقة كبيرة من الحليب السائل
    3. ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون

    طريقة التحضير والاستخدام:

    1. اهرسي الموز حتى يصبح ناعم جدًا وضعيه في وعاء.
    2. أضيفي الحليب في درجة حرارة الغرفة إلى الموز ثم أضيفي الشوفان المطحون واخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
    3. اغسلي وجهك بالماء الدافئ والصابون المعتدل قبل وضع القناع.
    4. وزعي الماسك على بشرتك بحركات دائرية بأطراف أصابعك واحرصي على عدم ملامسته للعينين.
    5. دلكي بشرتكِ لمدة خمس دقائق.
    6. بعد ذلك، اشطفي بشرتك بالماء وضعي المرطب. 
    7. كرري الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

    ماسك الزبادي والعسل لتغذية البشرة الدهنية

    المكونات:

    1. ملعقة كبيرة من الزبادي (15 جم).
    2. ملعقة كبيرة من العسل (25 جم).

    طريقة التحضير والاستخدام:

    1. في وعاء ضعي الزبادي واخلطيه مع العسل.
    2. طبقي الماسك على وجه نظيف، وقومي بوضعه بحركات دائرية مع التركيز على المناطق الدهنية أو المناطق التي تنتشر فيها من البثور.
    3. اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة ثم أزيليه بالماء الدافئ.
    4. ضعي مرطبًا وكرري العملية مرتين على الأقل في الأسبوع.

    ماسك البيض والليمون والشوفان لتغذية البشرة الدهنية

    المكونات:

    1. بياض بيضة
    2. ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون.
    3. عصير ثمرة من الليمون الطازج

    طريقة التحضير والاستخدام:

    1. في وعاء، ضعي بياض البيض والشوفان.
    2. أضيفي عصير الليمون إلى الخليط.
    3. قلبي الخليط جيدًا حتى تتشكل عجينة كريمية متجانسة.
    4. ضعي الماسك على وجهكِ بعد تنظيفه مسبقًا واتركيه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
    5. قومي بإزالة الماسك عن بشرتك بالماء البارد لإغلاق مسام البشرة.

    ماسك البطاطس والحليب لتغذية البشرة الدهنية

    المكونات:

    1. حبة من البطاطس
    2. ملعقتان كبيرتان من الحليب (20 مل)
    3. ملعقتان كبيرتان من الخبز المطحون ناعمًا (20 جم)
    4. نصف ملعقة كبيرة عصير ليمون (5 مل)

    طريقة التحضير والاستخدام:

    1. قشري البطاطس وقطّعيها إلى مكعبات واسلقيها بالماء واتركيها حتى تنضج، ثم صفيها واهرسيها ناعمًا. 
    2. اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
    3. اخلطي البطاطس المهروسة مع الحليب وعصير الليمون والخبز المطحون للحصول على قوام كريمي ناعم.
    4. طبقي الماسك على بشرتكِ واتركيه لمدة 20 دقيقة على الأقل.
    5. اشطفي بشرتكِ بالماء البارد جيدًا.

    ماسك الموز وعصير الليمون والعسل لتغذية البشرة الدهنية

    المكونات:

    1. ثمرة واحدة من الموز
    2. ملعقة كبيرة من العسل (25 جم).
    3. ملعقة كبيرة من عصير الليمون (10 مل).

    طريقة التحضير والاستخدام:

    1. اهرسي الموزة جيدًا واخلطيها مع العسل وعصير الليمون.
    2. طبقي الوصفة على بشرتكِ بعد تنظيفها بحركات دائرية.
    3. اتركي الماسك على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ. [2]

    ترطيب البشرة الدهنية

    تعرفي على طرق ترطيب البشرة الدهنية فيما يلي:

    ترطيب البشرة الدهنية بالفازلين

    يمكنكِ ترطيب بشرتكِ من خلال تطبيق كمية قليلة من الفازلين عليها من وقتٍ لآخر ويعتبر الفازلين من المواد التي تعزز ترطيب الجلد، وعليكِ تنظيف بشرتكِ على الدوام حتى تحافظي على رطوبتها ولتنظيفها.

    ترطيب البشرة الدهنية بالعسل

    1. اهرسي ثمرة من الموز وضعيه في وعاء.
    2. أضيفي ملعقة كبيرة من العسل إلى الموز المهروس وقلبي المكونات جيدًا.
    3. طبقي الوصفة على بشرتك واتركيها لمدة ربع ساعة، ثم قومي بتشطيف وجهك بالماء البارد.

    ترطيب البشرة الدهنية بالزيوت الطبيعية

    1. اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الريحان ونفس الكمية من زيت الزيتون وزيت جوز الهند.
    2. اغسلي بشرتك بالغسول المناسب ثم قومي بتوزيع الزيوت على بشرتك بحركات دائرية.
    3. اتركي الزيوت على بشرتك حتى تمتصها البشرة، ويفضل تركها ليلة كاملة ثم اغسليها في الصباح.

    ترطيب البشرة الدهنية بالحليب والخيار

    1. قومي بعصر ثمرة من الخيار.
    2. اخلطي عصير الخيار مع ملعقة من الحليب المجفف جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس يسهل توزيعه على البشرة.
    3. طبقي الوصفة على بشرتك بعد تنظيفها.
    4. اتركي الماسك على بشرتك لمدة عشرين دقيقة.
    5. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر. [3]

    نصائح لتغذية البشرة الدهنية

    عليكِ اتباع نصائح لتغذية البشرة الدهنية التي سنذكرها لكِ كما يلي:

    1. احرصي على عدم غسل بشرتك كثيرًا خلال اليوم وهذه الطريقة تجرد بشرتك من الزيوت الطبيعية وبالتالي تفقد مرونتها وتزيد مشاكلها وتصبح جافة. ويفضل غسل البشرة مرتين خلال اليوم أو ثلاث مرات.
    2. استخدمي منتجات العناية بالبشرة الدهنية.
    3. لا تكثري من تقشير بشرتك بحيث يمكنكِ تقشيرها مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع على الأكثر.
    4. اختاري واقي شمس للبشرة الدهنية بحيث يكون يحتوي على مركبات مناسبة لبشرتك.
    5. استخدمي التونر لتنظيف بشرتك وإزالة الأوساخ العالقة فيها حيث يعمل التونر أيضًا على سد مسام البشرة كما أنه يعمل على تغذيتها وترطيبها، ويمكنكِ عمل تونر طبيعي للبشرة الدهنية ومسح بشرتك به.
    6. لا تكثري من استخدام المكياج وخاصة في فصل الصيف فعند تعرض بشرتك لحرارة الطقس المرتفعة فإن المكياج يغلق مسام البشرة ما يسبب ظهور البقع الداكنة وحب الشباب.
    7. احرصي على ترطيب بشرتكِ يوميًا باختيار مرطب طبيعي للبشرة الدهنية.
    8. احرصي على تطبيق الماسكات الطبيعية التي تعمل على تغذية البشرة وتكسبها النضارة والإشراق.
    9. قللي من تناول الأطعمة المشبعة بالدهون والمقالي والألبان ومشتقاته وعليكِ الإكثار من تناول الخضار والفواكه.
    10. أكثري من شرب الماء قدر الإمكان حتى وإن لم تشعري بالعطش بالماء يساعد على ترطيب الجسم والبشرة فضلًا عن فوائده الأخرى في تنظيف الجسم من الأوساخ التي لها تأثير إيجابي على إضفاء الإشراقة والنضارة للبشرة كما أنه يكسبها المرونة ويخفف من احتمالية ظهور التجاعيد فيها. [4]

    هل وجدت ما يفيدك في مقالاتنا، إذا كنت مهتم اشترك بالنشرة الالكترونية المجانية لبشرتك وتعرف على أهم المعلومات والحلول لأهم مشاكل البشرة المختلفة من خبراء البشرة لدينا.

  • ماسكات مغذية للبشرة الدهنية