• سكراب للجسم بخلطات طبيعية

    تاريخ النشر: الأربعاء، 22 سبتمبر 2021
    هذا الروتين يناسب جفاف البشرة ترهل البشرة تصبغات البشرة

    تحتاج بشرة الجسم كما بشرة الوجه إلى التقشير بهدف التخلص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ العالقة على الجلد، ويمكن الذهاب إلى مراكز التجميل لعمل تقشير أو سكراب للبشرة كما يمكن تطبيق الوصفات الطبيعية التي تعطي نتيجة فعالة مع الاستمرار في استخدامها، وسنتعرف في هذا المقال على سكراب للجسم بخلطات طبيعية.

    ما هو سكراب بشرة الجسم

    يعرف سكراب الجسم بأنه عملية تقشير بشرة الجسم بهدف تنظيفها وترطيبها ومنحها الملمس الناعم، وهناك عدة طرق لعمل سكراب للجسم من أشهرها الملح والسكر إذ يتم خلط هذه المكونات مع الزيوت العطرية ثم يفرك بها الجسم وبعد تشطيفه وتجفيفه يتم ترطيبه بكريم الترطيب، وبدلًا من الذهاب إلى المراكز التجميلية لتقشير الجسم يمكن لكل امرأة عمل سكراب للجسم بخلطات طبيعية بسيطة تعطي نفس النتائج.

    فوائد سكراب الجسم

    يساعد سكراب الجسم على ترطيب البشرة الجافة ويجعلها أكثر صحة وإشراق، كما أن عملية التقشير تساعد البشرة على امتصاص المكونات الفعالة الموجودة في منتجات العناية البشرة، ومن أبرز فوائد سكراب الجسم نذكر ما يأتي:

    • المساعدة على تقشير البشرة وتخليصها من خلايا الجلد الميتة الأمر الذي يزيد من نعومة ونقاء البشرة.
    • التخفيف من فرص الإصابة بالحبوب لأن السكراب ينظف الجلد ويخلصه من الزيوت وخلايا الجلد الميتة.
    • منع ظهور الندبات.
    • التخفيف من نمو الشعر تحت الجلد.
    • منح الشعور بالراحة والانتعاش. [1]

    سكراب للجسم بخلطات طبيعية

    وصفات طبيعية لعمل سكراب للجسم

    يمكن عمل سكراب للجسم بخلطات طبيعية تحتوي على مكوناتٍ متوفرة وبتكلفة زهيدة، وسنتعرف فيما يأتي على أفضل الطرق المستخدمة في عمل وصفات طبيعية لعمل سكراب للجسم:

    سكراب للجسم بالكركم

    الكركم من أهم المكونات التي تدخل في مواد التجميل في الهند لأنه يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا وخصائص مطهرة الأمر الذي يحافظ على شباب البشرة، وطريقة الاستخدام كما يأتي:

    المكونات

    1. كوب ونصف من زيت جوز الهند
    2. ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم
    3. كوب من السكر

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. يوضع الكركم مع السكر في وعاء.
    2. يضاف زيت جوز الهند إلى خليط الكركم والسكر وتخلط المكونات حتى تتشكّل عجينة خشنة.
    3. تنظف البشرة ثم يطبق عليها الخليط.
    4. يتم تدليك البشرة باستعمال أطراف الأصابع بحركات دائرية.
    5. يجب الاستمرار في التدليك لمدة عشر دقائق.
    6. يتم غسل بشرة الجسم باستعمال الماء الفاتر.

    سكراب للجسم باللبن الزبادي

    يعتبر الزبادي من المواد التي تحتوي على مكونات تعمل على تنظيف البشرة كما يخلصها من خلايا الجلد الميتة ومنحها الترطيب الكافي، وطريقة الاستخدام كما يأتي:

    المكونات

    1. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الخشن
    2. ملعقة كبيرة من العسل
    3. ربع كوب من زيت الزيتون
    4. ملعقة كبيرة من الزبادي

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. يخلط الزبادي مع زيت الزيتون والعسل والسكر الخشن حتى تتشكّل عجينة خشنة.
    2. تنظف البشرة ويوضع عليها الخليط.
    3. يتم تدليك البشرة باستعمال الأصابع بحركات دائرية لمدة تتراوح من خمس دقائق إلى عشر دقائق.
    4. يغسل الجسم باستعمال الماء الدافئ.

    سكراب للجسم بالشوفان

    يعتبر الشوفان بأنه مادة طبيعية تعمل على تقشير الجلد ويتركها أكثر لمعانًا وإشراقًا، وطريقة الاستخدام كما يأتي:

    المكونات

    1. أربع قطرات من زيت اللبان
    2. أربع قطرات من زيت القرنفل
    3. قطرتان من زيت اللافندر
    4. ربع كوب من زيت الجوجوبا
    5. نصف كوب من العسل
    6. نصف كوب من السكر البني
    7. نصف كوب من الشوفان

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. يخلط الشوفان مع السكر البني في وعاء.
    2. يضاف العسل وزيت الجوجوبا وزيت اللافندر وزيت القرنفل وزيت اللبان إلى خليط الشوفان.
    3. تخلط جميع المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على عجينة خشنة.
    4. تنظف البشرة ثم يوضع عليعا الخليط.
    5. يتم تدليك البشرة باستعمال أطراف الأصابع بحركات دائرية لمدة عشر دقائق.
    6. يتم شطف الجسم باستعمال الماء الدافئ.

    سكراب للجسم بزيت جوز الهند

    زيت جوز الهند من الزيوت التي تتميز بقدرتها الفعالة في تقشير البشرة كما ينظفها ويمنحها الترطيب وطريقة الاستخدام كما يأتي:

    المكونات

    1. نصف كوب من زيت جوز الهند
    2. ربع كوب من السكر الخشن

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. يخلط زيت جوز الهند مع السكر للحصول على عجينة خشنة.
    2. تنظف البشرة ويوضع عليها الخليط.
    3. يتم تدليك البشرة باستعمال الأصابع بحركات دائرية لمدة تتراوح من خمس دقائق إلى عشر دقائق.
    4. يتم غسل الجسم باستعمال الماء الدافئ. [2]

    سكراب للجسم بالقهوة

    تعد القهوة من المكونات التي تناسب جميع أنواع البشرة إذ تساعد على تنظيف البشرة بشكل فعال وتدخل في عمل سكراب للجسم بخلطات طبيعية، وسنتعرف فيما يأتي على طريقة سكراب للجسم بالقهوة:

    سكراب للجسم بالقهوة وزيت جوز الهند

    المكونات

    1. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
    2. ملعقتان كبيرتان من القهوة

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. تخلط القهوة مع زيت جوز الهند للحصول على عجينة.
    2. تغسل البشرة جيدًا للتخلص من الأوساخ ثم يطبق عليها المزيج باستعمال فرشاة نظيفة.
    3. يترك المزيج على البشرة لمدة تتراوح من عشرين دقيقة إلى ثلاثين دقيقة.
    4. يتم تدليك البشرة بحركات دائرية ثم يشطف الجسم بالماء ويجفف.
    5. يجب تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

    سكراب للجسم بالقهوة والزبادي

    يساعد مزيج الزبادي والقهوة على منح البشرة المزيد من التألق وتخلصها من الأوساخ والزيوت، وطريقة الاستخدام كما يأتي:

    المكونات

    1. ملعقة كبيرة من الزبادي
    2. ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. تخلط القهوة مع الزبادي للحصول على عجينة.
    2. تغسل البشرة جيدًا ثم يوضع عليها المزيج باستعمال الفرشاة أو الأصابع.
    3. يترك المزيج على البشرة لمدة تتراوح من عشرين دقيقة إلى ثلاثين دقيقة.
    4. يتم غسل البشرة بالماء وتجفف بفوطة ناعمة.
    5. يجب تكرار هذه العملية مرة واحد كل أسبوع. [3]

    سكراب للجسم بالسكر

    يعتبر السكر من المواد الكاشطة التي تستخدم لإزالة طبقة الجلد الميتة واستبدالها بطبقة جديدة إذ توجد العديد من طرق عمل سكراب للجسم بخلطات طبيعية، وسنتعرف فيما يأتي على سكراب للجسم بالسكر:

    سكراب للجسم بالسكر والفانيلا

    مزج السكر مع الفانيلا يساعد على تقشير البشرة ويعزز صحتها ويزيد مت ترطيبها إذ يحتوي هذا المزيج على مضادات الأكسدة، وطريقة الاستخدام كما يأتي:

    المكونات

    1. كبسولة من فيتامين هـ
    2. ثلاث ملاعق كبيرة من خلاصة الفانيلا
    3. ثلث كوب من زيت الزيتون
    4. ملعقتان صغيرتان من العسل
    5. ربع كوب من السكر البني
    6. نصف كوب من السكر الأبيض

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. يخلط زيت الزيتون مع فيتامين هـ والعسل وخلاصة الفانيلا.
    2. يوضع السكر البني والسكر الأبيض في وعاء وتخلط المكونات.
    3. تخلط جميع المكونات مع بعضها جيدًا للحصول على خليط كثيف القوام.
    4. يطبق الخليط على البشرة الرطبة ثم تدلك لدقائق.
    5. يغسل الجسم بالماء ثم يجفف.
    6. تكرر هذه الطريقة من مرة إلى مرتين في الأسبوع.

    سكراب للجسم بالسكر والزنجبيل

    يساعد الزنجبيل في القضاء على التصبغات والسكر يقشر طبقة الجلد السطحية، وطريقة الاستخدام كما يأتي:

    المكونات

    1. ربع كوب من زيت جوز الهند
    2. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز
    3. ربع ملعقة صغيرة من القرفة
    4. ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب
    5. ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل
    6. نصف كوب من السكر البني
    7. نصف كوب من السكر

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. يخلط زيت جوز الهند مع زيت اللوز والقرفة وجوزة الطيب والزنجبيل والسكر البني والسكر.
    2. يوضع الخليط على البشرة ثم يتم تدليكها بحركات دائرية.
    3. تشطف البشرة جيدًا بالماء. [3]

    سكراب للجسم بخلطات طبيعية

    طريقة عمل سكراب للجسم في المنزل

    من الأمور التي يمكن القيام بها في المنزل عمل سكراب للجسم بخلطات طبيعية تساعد على تقشير البشرة وتنعيمها، وسنتعرف فيما يأتي على طريقة عمل سكراب للجسم في المنزل:

    طريقة عمل سكراب للجسم في المنزل بالعنب البري والعسل

    يعتبر العنب البري من المكونات التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة كما يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد العسل على ترطيب البشرة ويجعلها أكثر شبابًا، والطريقة كما يأتي:

    المكونات

    1. ملعقتان كبيرتان من العسل
    2. ملعقة كبيرة من السكر
    3. كوب إلا ربع من العنب البري

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. يغسل العنب البري ثم يسحق حتى يصبح عجينة.
    2. يضاف العسل والسكر إلى العنب البري وتخلط المكونات مع بعضها جيدًا.
    3. يوضع الخليط على البشرة ويفرك به الجسم.
    4. تغسل البشرة جيدًا بالماء.
    5. يجب تكرار هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

    طريقة عمل سكراب للجسم في المنزل بالموز

    يعتبر الموز من المكونات التي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة ويساعد على تقشير البشرة ومنحها الملمس الناعم، وطريقة الاستخدام كما يأتي:

    المكونات

    1. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر
    2. القليل من أي زيت عطري محبب
    3. حبتان من الموز

    طريقة التحضير والاستخدام

    1. يقشر الموز ثم يوضع في وعاء ويهرس جيدًا.
    2. يضاف السكر والزيت العطري إلى الموز المهروس وتخلط المكونات جيدًا للحصول على عجينة.
    3. يطبق المزيج على الجسم ويترك لبضع دقائق.
    4. يتم شطف الجسم باستعمال الماء الدافئ. [3]

    تعرفنا في هذا المقال على طريقة سكراب للجسم بمكونات طبيعية، وما هو سكراب بشرة الجسم، وفوائد سكراب الجسم، ووصفات طبيعية لعمل سكراب للجسم، جربي ما يحلو لكِ من وصفات سكراب للجسم وتمتعي ببشرة نظيفة.

    هل وجدت ما يفيدك في مقالاتنا، إذا كنت مهتم اشترك بالنشرة الالكترونية المجانية لبشرتك وتعرف على أهم المعلومات والحلول لأهم مشاكل البشرة المختلفة من خبراء البشرة لدينا.​​​​​​​

    1. "Mens Beginner Guide for Body Scrubs:" ، منشور على موقع matteoessentials
    2. "10 Simple Homemade Body Scrubs For Gorgeous, Glowing Skin" ، منشور على موقع stylecraze
    3. أ ب ت "How To Make Homemade Sugar Scrubs" ، منشور على موقع stylecraze
  • سكراب للجسم بخلطات طبيعية