• قشرة الشعر: أسبابها وطرق علاجها والوقاية منها

    تاريخ النشر: السبت، 24 ديسمبر 2016 آخر تحديث: الإثنين، 02 يناير 2017

    ما هي قشرة الشعر؟

    تعتبر مشكلة قشرة الشعر (Dandruff) من مشاكل الشعر الشائعة التي يواجهها الكثيرون، وهي عبارة عن طبقة بيضاء تنتشر على بين الشعر على  فروة الرأس وكثْرتها تؤدي إلى تساقُطها على الملابس مما يسهل رؤيتها. وعلى الرغم من ان القشرة لا تعتبر من الحالات الصحة الخطرة او المعدية، الا انها مزعجة للغاية حيث قد تشعر ان فروة رأسك جافة ومهيجة عدا عن الاحراج التي تسببه للمصاب. هنالك أسباب تؤدي إلى ظهور قشرة الشعر، وهناك طرق عديدة للتخلص منها وتجنّب ظهورها، تعرفي عليها:

    أنواع قشرة الشعر

    قشرة الشعر هي عبارة عن خلايا متواجدة على سطح الجلد في فروة الرأس، تكون عادة أكبر من الخلايا العادية وتتواجد بنوعين، القشرة الدهنية والقشرة الجافة:

    قشرة الشعر الدّهنية:

    يظهر هذا النوع من القشرة على شكل صفائح صغيرة تظهر على الجزء الأول من جذور  الشعر وعلى فروة الرأس، ويمكن ملاحظة ملمسها الزيتي بسهولة عند لمسها.  هنالك أسباب، الإفرازات الدهنية الزائدة وغيرها من العوامل الخارجية مثل مواد الشامبو القوي، أو تسريح الشعر المفرط، وصبغات الشعر وغيرها من الأمور مثل نظام غذائي غير منتظم.

    قشرة الشعر الجافة:

    تتواجد قشرة الشعر الجافة بنوعين، منها القشرة الناتجة عن نقص في إفراز الغدد الدهنية Sébostase وأيضاً عن ضعف في عناصر الترطيب الطبيعية.  وفي هذه الحالة، تكون جلدة الشعر مشدودة وجافة وحمراء.

    أما النوع الثاني فهو القشرة الجافة الناتجة عن عوامل تؤدي إلى جفاف فروة الرأس، منها الخارجية أو مثلاً استعمال المواد الضّارة.  تتميز هذه القشرة بِلونها الشفاف، وتغطّي فروة الرأس والشعر وتُعطي الشعر مظهراً مغبراً.

    أسباب قشرة الشعر

    هنالك مسببات متعددة لقشرة الشعر، ولها علامات بسيطة تدل على وجودها، منها كم ذكرنا الحكة على الرأس وانتشار القشرة على الرأس وسقوطه على الأكتاف. تعرفي على أسباب تساقط قشرة الشعر:

    1. استخدام المستحضرات الخاصة بالبشرة الدهنية تؤدي أحياناً إلى ظهور القشرة على فروة الرأس.

    2. الاستخدام المفرط لمستحضرات الشعر والشامبو قد يكون أحد الأسباب.

    3. إهمال الشعر لفترات طويلة وعدم تنظيفه بشكل منتظم.

    4. تغيير الشامبو بشكل متكرر قد يتسبب بإيذاء فروة الرأس وظهور القشرة عليها.

    5. جفاف البشرة وفروة الرأس في أشهر الشتاء الباردة.

    وثمة عوامل اخرى تسبب ظهور القشرة

    مثل الفطريات التي تعيش على فروة الرأس كالمالزيسيا (Malassezia) والتي اذا ما نشطت تجعل الجسم ينتج خلايا جلدية اكثر وبالتالي تزيد من التهيج والقشرة. كما وللجنس والسن ونوع الشعر الدهني دوراً هاماً في ظهور القشرة.


    علاج قشرة الشعر بالوصفات الطبيعية

    والان بعدما عرضنا لك الاسباب والعلامات لظهور القشرة المزعجة في الشعر لا بد وانك تتسائلين عن العلاج واساليب الوقاية. اذاً بالطبع هناك ما يمكنك القيام به لعلاج والتخلص من القشرة:

    • اعتماد خل التفاح المخلوط مع الماء  لتدليك فروة الرأس، وتركه لفترة ساعة وغسله بالماء الفاتر.

    • تدليك فروة الرأس باستخدام نبتة الصبار للتخلص من القشرة، كونها تحتوي على مكونات أُثبتت فعاليتها في حل هذه المشكلة.

    • اعتماد روتين غسل الشعر بالماء وعصير الليمون كجزء من روتين الاستحمام وتنظيف الشعر، كون الليمون يساعد على التخلص من قشرة الشعر.

    • خلطة زيت الزيتون مع البيكينج صودا: يتم وضع زيت الزيتون على فروة الرأس ويمشط بلطف، ثم يضاف البعض من البيكِينج صُودا إلى الشعر، ويفرك جيداً للتخلص من القشرة.

    • خلطة زيت الزيتون والقرفة واللوز، يتم خلط المواد معاً جيداً ثم تدليك فروة الرأس بها.

    • خلطة الزبادي واللّيمون: يتم خلط المكونات معاً ووضعها على فروة الرأس وتدليكها بشكل جيد.

    • اعتمدي صفار البيض لإزالة قشرة الشعر، يتم فرك فروة الرأس به لمدة عشر دقائق ثم يغسل الرأس بالماء الفاتر جيداً.

    أدوية وشامبوهات لعلاج قشرة الشعر

    في أغلب الحالات الاستحمام والتنظيف بالشامبو العادي يومياً الى جانب الخاطات المذكورة سابقاً كافية للتخلص من القشرة، الا ان الامر قد يستغرق بعض الوقت. لكن في حال ما لم تلاحظين اي تغيير او تحسن في ظهور القشرة بعد استخدام الشامبو العادي، يمكنك تجربة الشامبوهات المخصصة لعلاج القشرة والتي يمكنك شراؤها من اي متجر.

    كتلك المركبة على اساس بيريثيون الزنك (Pyrithione zinc shampoos) المضاد للبكتبربا والفطريات

    او الشامبو المركب على أساس قطران الفحم (Tar-based shampoos) الذي يبطئ نمو الجلد ويمنع تساقطها.

    من هذه الشامبوهات نذكر الاسماء الجارية منها مثل:

    • لاروش بوزيه كيريوم دي إس مضاد لقشرة الشعر
    • فيشي ديركوس شامبو ضد القشرة لفروة الرأس الحساسة
    • فيشي ديركوس ألترا سوذينغ تركيبة ملطفة للغاية للشعر الدهني إلى العادي

    طرق علاج قشرة الشعر والوقاية منها:

    • تنظيف البشرة بشكل منتظم، ما بين مرتين وثلاث مرات في الأسبوع، وخصوصاً أصحاب البشرة الدهنية.
    • اعتياد روتين تمشيط الشعر كونه يساعد على تنشيط الدورة الدموية وإزالة القشرة.
    • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
    • شرب كميات كافية من الماء يومياً.
    • التأكد من إزالة الشامبو كلياً عند الاستِحمام.
    • تجنب استخدام مستحضرات تثبيت الشعر لأنها تساهم في زيادة قشرة الشعر. 
    • الراحة والاستجمام، ومحاولة تجنب الغضب والتوتر لأنها قد تكون من المسببات التي تؤدي إلى ظهور القشرة وتطورها
    • والتعرض القليل لاشعة الشمس (لكن عدم الافراط بذلك من جهة اخرى!)
  • قشرة الشعر: أسبابها وطرق علاجها والوقاية منها

    قشرة الشعر: أسبابها وطرق علاجها والوقاية منها
icon

مواضيع ذات صلة